14/12/08

FELIZ NAVIDAD Y FELIZ AÑO NUEVO


SI LA NAVIDAD ES LUZ, PAZ, AMOR, PERDON, ALEGRIA...
NUESTRO DESEO PARA TODOS ES QUE SEA NAVIDAD CADA DIA.

Y QUE EL ESPIRITU DE LA NAVIDAD LLENE NUESTROS CORAZONES CON TODAS SUS BENDICIONES.

PEDIMOS QUE EL NUEVO AÑO TENGA SALUD, PROSPERIDAD Y FELICIDAD PARA TODO EL MUNDO.

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Celebrando la Navidad








El sábado tuvimos un taller muy especial, nos prepararmos para la Navidad, llenandonos de Luz y de Energía positiva, limpiando y deshaciendonos de todo lo negativo del año que acaba y proyectando unidos los mejores deseos para el nuevo año. Coincidio que este día era Santa Lucia y además habia luna llena, realmente nos acompañaba una Energía mágica y poderosa, todos pudimos sentir el verdadero espíritu de la Navidad: Luz, Paz y Amor.
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10/12/08

El Perdón


El perdón es liberador. Al perdonar liberamos a otra persona pero sobre todo nos liberamos a nosotros mismos.
A veces nos resulta muy fácil perdonar pero otras no lo conseguimos, hay demasiado rencor, demasiado resentimiento y no deja surgir el amor que es la energía que nos ayuda a poder perdonar a quien nos ha hecho daño, nos ha insultado, difamado o nos ha ofendido…

También deberíamos tener en cuenta que a veces sentimos que nos han herido pero el único herido ha sido nuestro orgullo, a veces nuestra imaginación o nuestro subconsciente crea enemigos donde no los hay. Creo que es importante reconocer que a veces buscamos culpables en los demás para nuestras propias limitaciones y frustraciones. Si nos damos cuenta de cuando hemos hecho esto damos un gran paso hacia delante.

El perdón viene del Amor. El rencor y el resentimiento vienen del odio.
Aunque queramos disfrazar el odio diciendo que no podemos perdonar porque nos han hecho mucho daño, o que lo que sentimos no es odio sino desprecio. Nos estamos engañando a nosotros mismos, porque todos estos sentimiento (rencor, resentimiento, rabia, odio, desprecio…) están en el mismo lado oscuro de la mente.
Sólo el Amor puede abrir nuestro corazón y dejar que entre la Luz para poder perdonar y perdonarnos, porque difícilmente podremos perdonar a los demás si no somos capaces de hacerlo con nosotros mismos. Perdonar nuestros propios errores y limitaciones nos da la flexibilidad para quitar la dureza de sentimientos.

¿Quién no ha hecho alguna vez daño sin querer, sin que fuera esa su intención?
Sin duda todos podríamos haber hecho las cosas mejor de lo que las hicimos. Igual como vemos que nosotros podríamos haber actuado de otro modo, también tenemos que entenderlo así con los demás. Todos actuamos con la sabiduría que tenemos en ese momento y lo hacemos lo mejor posible, aunque a veces nos equivocamos. Es mejor no juzgar a los demás, y si lo haces que sea con la misma medida con que te juzgas a ti mismo.
Entender que igual que nosotros cometemos errores,los demás también.
Mantener el odio solo genera más odio y va envenenando por dentro al que lo siente. Es mucho más sano perdonar.
O perdonas en esta vida o tendrás que hacerlo en otra, porque volverás a encontrarte con esa persona hasta que lo consigas, es la Ley del Karma. ¡Así que cuanto antes mejor!.

A los niños generalmente no les cuesta nada perdonar, pueden pelearse y al cabo de un rato ya están jugando otra vez. Quizás deberíamos recuperar esa capacidad de jugar con la vida. No tomarnos las cosas tan en serio y tan “a pecho”, porque el único que se ofende es el ego. Al Espíritu, al Ser, no se le puede ofender. Si conectamos con nuestra esencia resulta que podemos volver a ser como los niños, todo inocencia y pureza.

Os invito ha hacer una seria reflexión antes de acabar el año para ver que tenemos pendiente de perdonar en otra persona o en nosotros mismos.
Empecemos el año nuevo libres de rencor y llenos de Amor.

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La voz de las trece abuelas



Alodia nos ha enviado este artículo que ha escrito en el diario DELTA.

LA VOZ DE LAS TRECE ABUELAS
De Carol Schaefer

Tarde del veinticinco de julio de 2008, a las 18h,30. Parque del Laberinto de Horta. Por primera vez en Barcelona se iba a celebrar un encuentro muy especial con las “Trece Abuelas Indígenas”, gracias a Marianna García Legar y a la asociación “Arboleda de Gaia”. Y yo viví ese momento como único y mágico en mi vida.
Las llamadas “Trece Abuelas”, son mujeres ancianas, respetadas en sus tribus, con un crecimiento espiritual muy desarrollado y llenas de sabiduría ancestral. Proceden de los cuatro puntos cardinales del planeta: de la selva amazónica, de las montañas de América Central, del Tibet, del Círculo Polar Ártico y vienen a despertar nuestras conciencias dormidas, a ofrecernos mensajes de paz, y para compartir sus conocimientos y su cultura antiquísima.....Abrigan la esperanza de poder cambiar cosas, de modificar un futuro incierto.
Están preocupadas por la destrucción del planeta, por el cambio climático, la contaminación del agua, la amenaza de las armas y residuos nucleares, etc Dieron el grito de alarma por primera vez en octubre de 2004, en la ciudad de Nueva York y desde entonces van recorriendo el mundo.
Las abuelas descendieron del autocar. Iban acompañadas de traductores y de otras personas que les ayudaban en el desplazamiento. Estaban contentas, y sonreían con amabilidad. Vestidas con prendas tradicionales de sus lugares de origen, se sentaron en sus respetivos lugares de descanso y comenzó la ceremonia. A sus pies un cuenco con agua, flores, piedras, velas e incienso. El ritual consistía en sanar el agua.
Recuerdo escuchar las voces de las abuelas. Todas pedían paz, armonía y amor. El agua, elemento principal de la vida es uno de los mejores bienes que tenemos y ya es objeto de envidias. Ya empieza a escasear y por eso hemos de ser muy conscientes de darle buen uso; pero el agua a menudo está contaminada y nos enferma.
Ahora evoco la música, los gritos y canciones de aquella tarde. Una energía inigualable se respiraba en el lugar y se acercaba a nosotros. Los niños eran los primeros protagonistas. Las abuelas los acariciaban y los bendecían con palabras tribales. Luego, las mujeres embarazadas, que ocupaban un segundo lugar. Por último, todos los demás espectadores que mirábamos asombrados y complacientes.

“La Voz de las trece abuelas” es la obra que recoge el testimonio y enseñanzas de todas ellas. Es un libro sencillo de leer, profundo y meditativo. Creo que podemos extraer multitud de mensajes para nuestras vidas.
Y ya que se acercan las fechas navideñas, todos los mensajes de paz que podemos transmitir son pocos. Sólo con una pequeña semilla de amor sembrada en nuestro corazón, podríamos levantar barreras y hacer de este mundo un lugar más óptimo para vivir y relacionarnos.

¡¡Feliz Navidad a todos, y un Año Nuevo lleno de luz!!

Micaela Serrano
Licenciada en Filología Hispánica

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6/12/08

Olvida los errores del pasado


Olvida los errores del pasado.
Evita concentrarte en todas las cosas indebidas que has hecho (o que te han hecho), pues no te pertenecen ahora. Olvídalas. Es la atención la que crea el hábito y la memoria.
¿Por qué seguir sufriendo por las acciones imprudentes del pasado? Borra ese recuerdo de tu mente y toma la precaución de no repetir aquellas acciones de nuevo.
La memoria humana es un don divino, su propósito no es reflexionar sobre las cosas negativas. Al fomentar la aparición de recuerdos desagradables, sólo conseguirás llevarlos contigo al futuro, lo cual no es provechoso para ti.
A cada ser humano le corresponde la decisión final de cortar las cuerdas de su esclavitud con la espada de la sabiduría o de permanecer cautivo.
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3/12/08

Curso en la Naturaleza










Unas cuantas fotos más del curso que hicimos en noviembre.
Esta vez nos teniamos que preparar la comida nosotros y también fregar los platos. ¡Como podeis en las fotos no faltaban voluntarios para ello!
El tener que ocuparnos nosotros de la comida fue una experiencia diferente a los otros cursos que habiamos hecho, tuvimos que colaborar más y compartir más, lo cual resulto ser muy beneficioso para todos.
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29/11/08

RODA D'ENERGIA (reflexions)


Feia temps que no hi participava. Avui m’he deixat caure pel centre per participar en una roda d’energia.

Érem pocs (només 4) però m’he deixat endur per les paraules del Faustí que van guiant les passes a fer.

Ha estat curiós com he notat tanta energia. Crec que tots la hem notada. Però només puc parlar de la meva experiència.

¿Què és la energia?

L’energia té diferents definicions, relacionades amb la idea d’una capacitat per obrar, transformar o posar en moviment. En física, l’energia es defineix com la capacitat per a realitzar una feina. En tecnologia i economia, es refereix a un recurs natural i la tecnologia per explotar-la o fer un ús industrial o econòmic del mateix.

Totes les persones que hi participen, en quan tenen la capacitat per obrar, mostren energia. Som energia en moviment, palpable. I també tenim capacitat per observar la energia que ens envolta: la llum, l’aire, els sorolls, el tacte dels elements, el gust dels sabors, les diferents olors.

Es curiós com la nostra energia no és només capaç d’explotar els recursos naturals, de transformar-los pel nostre benestar: podem cuinar, fer foc per calentar-nos…sinó també tenim la capacitat de raonar-los e interpretar-los.

I precisament per aquesta capacitat de raonament, la nostra consciencia, capta energies subtils que anomenem sentiments: amor,plaer, felicitat, alegria …odis, enveges, gelosies, rivalitats…Gràcies doncs, a aquesta facultat tenim la capacitat de discriminar i etiquetar aquestes energies subtils, posant-les un nom a cada una d’elles.

L’energia és doncs, tota allò que veiem i que no veiem.

Però amb una roda d’energia, t’obres la consciència a una mica més enllà de totes aquestes energies raonades i experimentades en el nostre dia a dia, tant les palpables com les subtils.

És com si et desprogrames per uns instants i només et deixes obrir a energies de les que normalment no estàs atent…perquè fa tant de temps que funcionem així, que t’oblides que la vida és un continu misteri en el que estàs immers.

I he notat molta energia, que m'ha donat pau.

27/11/08

Sólo por hoy...

Sólo por hoy trataré de vivir exclusivamente el día, sin querer resolver el problema de mi vida todo de una vez.
Sólo por hoy tendré el máximo cuidado de mi aspecto: cortés en mis maneras, no criticaré a nadie y no pretenderé mejorar o disciplinar a nadie, sino a mi mismo.
Sólo por hoy seré feliz en la certeza de que he sido creado para la felicidad no sólo en el otro mundo, sino en éste también.
Sólo por hoy me adaptaré a las circunstancias, sin pretender que las circunstancias se adapten todas a mis deseos.
Sólo por hoy dedicaré diez minutos de mi tiempo a una buena lectura: recordando que, como el alimento es necesario para la vida del cuerpo, así la buena lectura es necesaria para la vida del alma.
Sólo por hoy haré una buena acción y no lo diré a nadie.
Sólo por hoy haré por lo menos una cosa que no deseo hacer, y si me sintiera ofendido en mis sentimientos, procuraré que nadie se entere.
Sólo por hoy me haré un programa detallado. Quizá no lo cumpliré cabalmente, pero lo redactaré. Y me guardaré de dos calamidades: la prisa y la indecisión.
Sólo por hoy creeré firmemente -aunque las circunstancias demuestren lo contrario- que la buena providencia de Dios se ocupa de mi como si nadie existiera en el mundo.
Sólo por hoy no tendré temores. De manera particular no tendré miedo de gozar de lo que es bello y de creer en la bondad.

Juan XXIII

26/11/08

Reiki






Dejo algunas fotos que hicimos el sábado, durante el curso de Reiki.
Fue un día muy especial, descubriendo el poder sanador del Reiki.

Yoga para superar el estrés


Hay que decir que el estrés no es siempre negativo. En realidad, es una respuesta fisiológica necesaria cuando recibimos una amenaza. Tomemos el ejemplo de un extraño persiguiéndonos por una calle oscura y poco transitada; cuando percibes el peligro, el cuerpo responde activando el sistema nervioso simpático, también conocido como la respuesta “lucha o huye”, y te proporciona un estado de máxima alerta, preparándote para responder a la amenaza.
Pero cuando el cuerpo accede a este estado habitualmente y sin necesidad de ello, día tras día, la salud se deteriora.
El estrés crónico puede interferir en la digestión, sueño, libido, fertilidad y más.¿Qué estrategias podemos adoptar? ¿Cómo hacer callar esa voz que te dice que tienes muchas cosas que hacer y poco tiempo para hacerlas?.
Las tensiones de la vida son absorbidas por el cuerpo y lo moldean, dándole formas características como hombros redondeados (cargado de hombros, abdomen tenso y pecho hundido. Con un apoyo correcto, las posturas de yoga ayudan a enderezar los hombros, relajar el abdomen y elevar el esternón. Gradualmente, esta libertad postural se vuelve habitual y el cuerpo conserva la sensación de alivio durante las actividades diarias.
La practica pasiva de posturas relajantes complementa la práctica activa y, por tanto, deben practicarse con regularidad posturas reconstituyentesUna propuesta es un periodo de relajación de cinco a diez minutos al día, todos los días, en Savasana ( es la relajación que se hace al final de cada sesión).
La Savasana es una postura central en la práctica del Yoga, además puede hacerse con muy poco esfuerzo. Podemos practicar Savasana a primera hora, a medio día o antes de cenar. Considera la práctica de la Savasana como un regalo que te haces, para ti, tu familia y el mundo.
Una persona descansada y equilibrada puede tomar decisiones que afecten el mundo de forma positiva.

21/11/08

NUEVO BLOG


Tenemos un nuevo blog para las alumnas de danza del vientre del Centro.
Allí pondremos las fotos, videos, coreografias....
Es muy bonito, espero que os guste y que os animeis a participar.
Podeis entrar desde aquí o en el link que hay a la derecha del blog.

http://lesmiliunanits-lakshmi.blogspot.com/


17/11/08

RECETA MAGICA


Ingredientes:
Un racimo de cariño, 1/4 de confianza, 5 hojitas de comprensión, 1 kg de perdón ( mas vale que sobre que no falte), lealtad molida, 10 gotitas de nuevos sueños, y para sazonar se necesita sonrisas, besos y caricias.
Preparación:
Se pone una olla en el fuego con el racimo de cariño, el 1/4 de confianza y las hojitas de comprensión, y sobre todo y muy importante , mucho perdón. Se remueve todo y se deja 1/2 h de cocción. Mientras tanto, en un bol aparte vamos batiendo, la lealtad molida con las gotitas de nuevos sueños y un poco mas de perdón.
Se bate bien y cuando ya ha pasado la 1/2 h , se va agregando poco a poco esta nueva mezcla a la olla. Se remueve con una cuchara, y se deja 5 minutos mas de cocción. Se apaga el fuego, y se sazona con sonrrisas, besos y caricias al gusto. Se deja reposar unos minutos antes de tomarla.
Recomendaciones:
Se recomienda tomarla templada.
Efectos secundarios:
Desaparecen las lagrimas, la tristeza, los temores y lo mas importante, te devuelve la sonrisa.
Espero que os guste el sabor.

16/11/08


Sólo hay dos formas de vivir la vida.

Una es fingir que nada es un milagro.

La otra fingir que todo es un milagro.


Albert Einstein




14/11/08

Salida a la Naturaleza











Este fin de semana hemos estado en Gisclareny, un lugar precioso al lado de la montaña mágica del Pedraforca.
En este curso hemos conectado con la Naturaleza paseando por espacios llenos de energía, hemos meditado con el agua pura en un fantástico salto de agua y hemos canalizado energía del Pedraforca llenandonos con su fuerza y su mágia.
Y sobre todo hemos dejado que surja la luz y el amor que todos llevamos dentro, compartiendo con los demás desde el corazón.
Conectamos con el gran poder sanador de la Tierra, armonizando y fluyendo con ella.
Estas salidas de fin de semana son un curso intensivo, porque además de las técnicas que practicamos, con la convivencia y la relación con los demás cada uno practica la tolerancia, la paciencia, la apertura.... Cada uno toma consciencia de lo que tiene que trabajar. Son una ayuda enorme para despertar y darse cuenta de lo que hay que mejorar.
Como podeis ver en las fotos, nos siguen acompañando las bolas de luz.



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5/11/08

La Felicidad


"LA FELICIDAD ES COMO UNA MARIPOSA,

SI LA PERSIGUES HUYE,

PERO SI TE SIENTAS SILENCIOSAMENTE,

PUEDE POSARSE EN TI..."

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1/11/08

La Danza de la Vida

La danza del vientre es un regalo para las mujeres de todas las edades pues tranquiliza la mente y el espíritu. Su calidad hipnótica induce una calma interior a todo aquél que la baila o la observa bailar, produce una gran inspiración para los sentidos. Sus movimientos ondulantes y redondeados son como un bálsamo para el alma.
Permite que tomemos conciencia de nuestro cuerpo a través de movilizar cada una de sus partes, mientras sintonizamos con las emociones y sensaciones que se van despertando. Así logramos un entendimiento entre cuerpo y mente para que trabajen con un mismo objetivo.
Ayuda a alcanzar un equilibrio venciendo limitaciones y quitando barreras de miedos.
Sus movimientos pueden ayudarnos a tomar conciencia de las tensiones corporales y empezar a hacer algo para mejorar, primero a nivel físico y luego a un nivel más profundo, porque la toma de conciencia es un primer paso para el proceso curativo al que la danza te puede ayudar a llegar.

Se baila con los pies descalzos, porque a través de ellos conectas con la Madre Tierra, te arraigas.
La fuerza para el baile debe surgir del vientre, la bailarina debe sentir como su bajo vientre conecta con el mismo centro gravitatorio de la Tierra. Al moverse debe sentir como su cuerpo emite una intensa onda de energía a su alrededor. Esta energía ha de ascender por el tronco hasta el corazón y extenderse a lo largo de ambos brazos, llegando a cada una de las yemas de los dedos de las manos. Y con el movimiento de los dedos de sus manos la bailarina dirige la energía a lo largo de todo su cuerpo y más allá de él.

La danza del vientre proporciona una sensación de “dejá vu”, como algo previamente vivido o soñado. Por otro lado los movimientos ondulantes y suaves de este baile se adaptan con tal perfección al cuerpo de la mujer, que una vez sentidos, no quiere abandonarlos. A través de ellos percibe el estado de rigidez instaurado en su cuerpo. Nota que a través del proceso de aprendizaje técnico de esta danza, su cuerpo recupera la memoria genética de antiguos rituales llenos de una sabiduría ancestral.

La danza del vientre es una manifestación artística, emocional y espiritual que es modelada por la personalidad, intuición y creatividad de cada mujer que baila. Es un recurso para que surja la inspiración que nos ayudará a encontrar el camino para conectar con nuestra energía, voluntad y verdadera fuerza interior.

A través de los movimientos improvisados, la bailarina se centra en su respuesta creativa a la música. Esto le permite situarse y vivir el momento presente.

El sonido del tambor ha sido utilizado desde tiempos inmemoriales como instrumento de sanación. Su sonido llena de energía el cuerpo, activa el chakra base, aleja la tristeza, activa el sistema circulatorio y da vigor. Además ayuda al cuerpo que sigue su ritmo a liberar energías negativas, vaciándolo del estrés.

A través de la Danza del vientre se expresa la Gran Diosa que habita en tu interior con sus infinitas caras.
Cuando una mujer baila desde el corazón puede sentir la Diosa despertando y danzando a través de ella.

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30/10/08

El Tarot




Aquí estamos Mari y yo adivinando nuestro futuro con Chelo la profesora de Tarot.
Os aseguro que es apasionante conocer el Tarot, voy a hablaros un poco sobre él.

El Tarot es una herramienta para despertar nuestras facultades intuitivas y ponernos en contacto con nuestro mundo interior. Es un medio para meditación, reflexión, adivinación y autoconocimiento.
El Tarot es un sistema simbólico que consta de 78 cartas, 22 Arcanos mayores y 56 Arcanos menores. El significado de la palabra ”Arcano” viene del sánscrito, sinónimo de secreto, cada carta representa una verdad secreta, oculta en la imagen, sugerida en los símbolos.
Fundamentalmente fue concebido en escuelas iniciáticas como un método para transmitir conocimiento de la relación del hombre con Dios y con el Universo. Pero dado que interpreta las leyes que rigen dicha relación ha sido empleado por cientos de años para conocer pasado, presente y futuro.
Los 22 Arcanos mayores representan principios universales, estados de evolución y situaciones de la existencia humana. Incluye los valores más elevados del hombre y los más sombríos.
El Tarot proviene de maestros espirituales que ”guardaron” en las imágenes simbólicas sus conocimientos herméticos. Sirve de vía de autoconocimiento mediante el estudio de sus mensajes.

29/10/08

He aprendido


Olga, una alumna de danza del vientre, nos ha enviado este poema. Está muy bien, espero que nos vaya dejando más.

He aprendido...que nadie es perfecto hasta que no te enamoras.
He aprendido que...la vida es dura pero yo lo soy más!!
He aprendido que...las oportunidades no se pierden nunca las que tú dejas marchar...las aprovecha otro.
He aprendido que...cuando siembras rencor y amargura la felicidad se va a otra parte.
He aprendido...que necesitaria usar siempre palabras buenas porque mañana quizás te las tengas que tragar.
He aprendido...que una sonrisa es un modo económico para mejorar tu aspecto.
He aprendido...que no puedo elegir como me siento...pero siempre puedo hacer algo.
He aprendido que...cuando tu hijo recién nacido tiene tu dedo en su puñito te tiene enganchado a la vida.
He aprendido que... todos quieren vivir en la cima de la montaña... pero toda la felicidad pasa mientras la escalas.
He aprendido que...se necesita gozar del viaje y no pensar sólo en la meta.
He aprendido que...es mejor dar consejos sólo en dos circunstancias... cuando son pedidos y cuando de ello depende la vida.
He aprendido...que cuanto menos tiempo derrocho más cosas hago

27/10/08

Como hacer un turbante hindú

Os cuelgo este video para las que nos gusta adornarnos la cabeza.
De todo se aprende.

Fotos





Algunas de las bailarinas del Centro.

La semana pasada Mari estuvo haciendo fotos en las clases, ya iré poniendo más.


Cristales sanadores


El sábado 25 de Octubre hemos estudiado el poder sanador de los cristales. Fue un encuentro maravilloso.
Pudimos descubrir el potencial desintoxicante de la Danburita, un cristal que rebosa luz, paz y amor.
También practicamos con el cuarzo ahumado y el cuarzo claro para sanar el dolor de cualquier parte del cuerpo, con excelentes resultados.
Otra técnica que empleamos fue como eliminar el dolor de espalda, a través de la Magnetita, la Hematites y las Piedras Bogi. Son cristales que tienen el poder de equilibrar la columna vertebral y transmutar las sensaciones dolorosas de la espalda.
Realmente los resultados de la sanación con cristales son espectaculares.


Os invito a que probéis la fuerza y el poder de los cristales sanadores.
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24/10/08

La GraN MaRe


Sovint m'oblido de la teva existència. Et trepitjo cada dia, des que em llevo fins que m'en vaig al llit. El meu cos sempre descansa en el teu bressol...i apareixes en la meva incosciència en mil i un somnis que no sempre aconsegueixo desxifrar.

Respiro del teu aire, i em nodreixo de les teves aigues. No seria res sense tu...i malgrat tot, sovint m'oblido.

Sempre decores la meva vida amb un gran i infinit cel que em convida a allunyar-me d'allò que m'ha fet mal.

Ets rodona, gèlida o càlida...No deixes indiferent al meu cos que mira d'adaptar-se. Et retrec a cada canvi d'estat, la teva capacitat de transformar-te

Ets única quan m'ofereixes flors a cada primavera...y a cada tardor m'acarones amb aquella bufarada de fulles que cauen en l'ánima.

I a la vora del foc, en alguna nit d'hivern, em parles. Et sento quan l'aigua de la pluja colpeja amb un fort vent les meves finestres. Mires de despertar-me.en la nit més fosca de lluna nova..quan els misteris que amagues m'arrenquen un petal més del meu pensament.

Com si jo fos la margarida que et revelarà el misteri de la meva existència.

La meva gran mare...La TeRRa

23/10/08

El secreto para ser feliz


Hace muchísimos años, vivió en la India un sabio de quien se decía guardaba en su cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un triunfador en todos los aspectos de su vida y que, por eso, se consideraba el hombre más feliz del mundo.
Muchos reyes, envidiosos, le ofrecían poder y dinero, y hasta intentaron robarlo para obtener el cofre, pero todo era en vano.
Mientras más lo intentaban, más infelices eran, pues la envidia no los dejaba vivir. Así pasaban los años y el sabio era cada dia más feliz. Un dia llegó ante él un niño y le dijo:
Señor, al igual que tú, tambien quiero ser inmensamente feliz.
¿ Porqué no me enseñas que debo hacer para conseguirlo ?
El sabio , al ver la sencillez y la pureza del niño, le dijo: Ati te enseñaré el secreto, ven conmigo y presta mucha atención:
En realidad son dos cofres donde guardo el secreto para ser feliz y estos són mi mente y mi corazón y, el secreto no es otro que unos pasos que debes seguir a lo largo de la vida.
El primero, es saber que existe la presencia de Dios, y por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que tienes y por todas las cosas que te pasan.
El segundo, es que debes quererte a ti mismo, y todos los días al levantarte y al acostarte debes afirmar: Yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer. Este paso se llama autoestima.
El tercer paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres, es decir, si piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas. Este paso se llama motivación.
El cuarto paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es, ellos alcanzarón su meta, logra tú las tuyas.
El quinto paso, es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie; este sentimiento no te dejará ser feliz; deja que las leyes de Dios hagan justicia, y tú..... perdona y olvida.
El sexto paso, es que no debes tomar las cosas que no te pertenecen, recuerda que de acuerdo a las leyes de la naturaleza, mañana te quitarán algo de más valor.
El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie; todos los seres del mundo, tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera.
Ypor ultimo, levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito. Piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes. Ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio. Mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades.


SE FELIIIIIZZZZZ
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22/10/08

¿Y TU QUE OFRECES?




Este pequeño cuento árabe nos recuerda que todo lo que hay en nuestro interior se refleja en el exterior. Si nos llenamos de cosas buenas las irradiaremos hacia los demás y si no son buenas también.



"Un sabio llegó al poblado de Akbar y la gente no le dio mucha importancia. Apenas atrajo el interés de un pequeño grupo de jóvenes. Muy por el contrario, fue objeto de chacota de muchos habitantes del lugar.

Cierto día paseaba con algunos de sus discípulos por la calle principal, cuando un grupo de hombres y mujeres se puso a insultarlo.

El sabio se les acercó, y les dio su bendición.

Al alejarse de allí, uno de los discípulos comentó:

-Ellos dicen cosas horribles, y usted les responde con bellas palabras.

El sabio respondió:

-Cada uno de nosotros sólo puede ofrecer lo que tiene.


¿Y TU QUE OFRECES?
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