1/7/09

YOGA EN LA PLAYA


La Naturaleza es el lugar idóneo para la práctica del Yoga.
Durante los meses de junio y julio, trasladamos parte de nuestras clases de yoga a la playa de Gavà-Mar. Donde podemos disfrutar de un entorno maravilloso de energía en movimiento.
Las clases son a la puesta del Sol, aprovechando sus últimos rayos para vitalizarnos. Estamos atentos también a la belleza del mar que con sus movimientos y sonido nos fortalece y reconforta.
En definitiva contamos con los cinco elementos.

- La Tierra: los pies sobre la arena.
- El Agua: el sonido del mar y su visión.
- El Fuego: el sol calentando la piel.
- El Aire: la brisa marina que limpia el ambiente.
- El Prana: la energía Cósmica que todo lo inunda.

Al final de la sesión podemos conectar con la energía suave y relajante de la Luna, cuando se presta aparecer.

Estas clases son recomendables para quien practica Yoga durante el año y también para iniciarse en la práctica.

¡Ven y disfruta con nosotros!
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1 comentario:

Karma dijo...

Practicar yoga en la playa es una gozada. Lo pude experimentar alguna vez que vine a vuestras clases. Me dais una sana envidia ya que ahora no puedo venir. El aire libre, el olor a mar, el rumor de las olas, la calma que produce, la paz en la meditación.... Como me gustaría poder dar yo las clases en la playa de alguna islita de por ahi..... !!!!. Proyectamos. Luego, existimos. Un beso a tod@s.