28/12/09
Padrenuestro original traducido del arameo
21/12/09
Circulo mágico
7/12/09
La mágia de la Navidad

1/12/09
Para relajarse y volar.......
26/11/09
Consuelo
18/11/09
El águila

10/11/09
Curso en la Naturaleza
2/11/09
El Amor

28/10/09
Carta a los miedos

Sentidos miedos;
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16/10/09
Suficiente Amor

Os dejo esta cita del gran profesor de metafísica Emmet Fox.
9/10/09
7/10/09
45 Lecciones de Vida.
Ayer recibí un correo de una compañera del Centro que me gustó mucho.
He pensado que estaria bien colgarlo aqui y compartirlo con todos vosotros.
Ahí van estas 45 reflexiones. Besos. Zubel.
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1. La vida no es justa, pero aún así es buena.
2. Cuando tengas duda, sólo toma el siguiente paso pequeño.
3. La vida es demasiada corta para perder el tiempo odiando a alguien.
4. Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y familia sí. Manténte en contacto..
5. Liquida tus tarjetas de crédito cada mes.
6. No tienes que ganar cada discusión. Debes estar de acuerdo en no estar de acuerdo.
7. Llora con alguien. Alivia más que llorar solo.
8. Está bien si te enojas con Dios. El lo puede soportar.
9. Ahorra para el retiro comenzando con tu primer cheque de nómina.
10. Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil.
11. Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.
12. Está bien permitir que tus niños te vean llorar.
13. No compares tu vida con otros. No tienes ni idea de lo que se trata su travesía.
14. Si una relación tiene que ser secreta, no debes estar en ella.
15. Todo puede cambiar en un parpadear de ojos. Pero no te preocupes, Dios nunca parpadea.
16. Respira profundamente. Esto calma la mente.
17. Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o gozoso.
18. Si algo no te mata, en realidad te hace más fuerte.
19. Nunca es demasiado tarde para tener una niñez feliz. Pero la segunda, depende de tí y de nadie más.
20. Cuando se trata de perseguir aquello que amas en la vida, no aceptes un " no" por respuesta.
21. Enciende las velitas, utiliza las sábanas bonitas, ponte la lencería cara. No la guardes para una ocasión especial. Hoy es especial.
22. Preparate de más, y después sigue la corriente.
23. Sé excéntrico ahora. No te esperes a ser viejo para usar el morado.
24. El órgano sexual más importante es el cerebro.
25. Nadie está a cargo de tu felicidad, más que tú.
26. Enmarca todo llamado "desastre" con estas palabras: "En cinco años, ¿esto importará?"
27. Siempre elige vida.
28. Perdonale todo a todos.
29. Lo que las otras personas piensen de ti, no te incumbe.
30. El tiempo sana casi todo. Dale tiempo al tiempo..
31. Por más buena o mala que sea una situación, algún día cambiará.
32. No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.
33. Cree en los milagros.
34. Dios te ama por lo que Dios es, no por lo que hayas hecho o dejado de hacer.
35.. No audites la vida. Sólo llega y aprovéchala al máximo hoy.
36. Llegar a viejo es mejor que la alternativa--- morir joven.
37. Tus niños sólo tienen una niñez.
38. Todo lo que verdaderamente importa al final es que hayas amado.
39. Sal todos los días. Los milagros están esperando en todas partes.
40. Si todos apilaramos nuestros problemas y vieramos los montones de los demás, rápido arrebataríamos de regreso los nuestros.
41.. La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas.
42. Lo mejor está aún por llegar.
43. No importa cómo te sientas... párate, arréglate y preséntate.
44. Cede.
45. La vida no está envuelta con un moño, pero sigue siendo un regalo.
Escrito por Regina Brett, 90 años, de "The Plain Dealer", Cleveland , Ohio "Para celebrar la llegada a mi edad avanzada , una vez escribí las 45 lecciones que la vida me ha enseñado. Es la columa más solicitada que jamás había escrito." Mi odómetro llegó a los 90 en Agosto, así que aquí les va la columna una vez más
3/10/09
¿Y tú, quién eres?

27/9/09
Saludaré este día con amor en mi corazón

Podemos preguntarnos ¿Cuál es la actitud que tenemos cuando nos levantamos por la mañana? ¿Nos llenamos de energía positiva, de ganas de amar la vida, de disfrutarla?
Esta claro que la felicidad depende de nosotros mismos, depende de la actitud que escogemos tener ante la vida. Y ESTA ELECCIÓN LA HACEMOS NOSOTROS SOLOS, EN NUESTRO INTERIOR.
"Hoy comienzo una nueva vida.
Saludaré este día con amor en mi corazón.
Persistiré hasta alcanzar el éxito.
Soy el milagro más grande de la naturaleza.
Viviré este día como si fuera el último de mi vida.
Hoy seré dueño de mis emociones.
Me reiré del mundo.
Hoy multiplicaré mi valor un ciento por ciento.
Procederé ahora mismo.
Guíame. Dios mio. Señálame el camino."
"Saludaré este día con amor en mi corazón.
Y lo haré. De aquí en adelante contemplaré todas las cosas con amor y naceré de nuevo.
Amaré el sol porque me calienta los huesos. Pero también amaré la lluvia porque purifica mi espíritu.
Amaré la luz porque me señala el camino. Pero también amaré la oscuridad porque me enseña las estrellas.
Acogeré la felicidad porque engrandece mi corazón. Pero también soportaré la tristeza porque descubre mi alma.
Reconoceré la recompensa porque constituye mi pago. Pero también daré acogida a los obstáculos porque constituyen para mí un desafío."
Og Mandino
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25/9/09
Compartiendo Reiki
Este fin de semana tuvimos un encuentro muy especial. Ofrecimos la oportunidad de recibir Reiki de manera gratuita. Vinieron más de treinta personas y todos quedaron encantados.
Había una energía muy poderosa, un clima de luz y armonía que nos envolvió a todos.
En la foto estamos las que realizamos el Reiki junto con Aida, nuestra maestra.
Para nosotras fue una experiencia muy gratificante poder compartir la energía con todos.
Nos gusta dar, seguiremos haciendo este tipo de encuentros.
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19/9/09
Poder

Abraham Lincoln
Josi, una alumna de yoga y muy buena amiga me ha enviado esta frase para reflexionar sobre el poder.
Yo creo que la mayoría de las personas tenemos muy buenas intenciones respecto a lo que haríamos si tuviéramos poder para cambiar el mundo. Pero al parecer cuando uno alcanza el poder se le olvidan los buenos propósitos y surge con más fuerza la ambición y la satisfacción egoísta.
Por eso es interesante meditar sobre el uso que cada uno haría del poder si lo tuviera, piensa ¿Cómo lo usarías? ¿Ayudarías a los demás, ayudarías a crear un mundo mejor? O te dedicarías a disfrutar de la posición privilegiada sin acordarte de tus buenas intenciones. ¿Sentirías que ese poder debes usarlo al servicio de los demás, que eres un instrumento que puede ser útil para mejorar el mundo? ¿Escucharías a tu conciencia? Sin duda es una gran prueba. Piensalo.
15/9/09
Amistad
Dice una leyenda árabe que dos amigos viajaban por el desierto. En un determinado punto del viaje discutieron, y uno le dio una bofetada al otro.
El otro, ofendido, sin nada que decir, escribió en la arena: HOY, MI MEJOR AMIGO ME PEGÓ UNA BOFETADA EN EL ROSTRO.
Siguieron adelante y llegaron a un oasis donde resolvieron bañarse. El que había sido abofeteado y lastimado comenzó a ahogarse, siendo salvado por el amigo. Al recuperarse tomo un estilete y escribió en una piedra: HOY, MI MEJOR AMIGO ME SALVÓ LA VIDA.
Intrigado, el amigo pregunto: ¿Por que después que te lastimé, escribiste en la arena y ahora escribes en una piedra?. Sonriendo, el otro amigo respondió: "Cuando un gran amigo nos ofende, deberemos escribir en la arena donde el viento del olvido y el perdón se encargaran de borrarlo y apagarlo; por otro lado cuando nos pase algo grandioso, deberemos grabarlo en la piedra de la memoria del corazón donde viento ninguno en todo el mundo podrá borrarlo".
Se necesita solo de un minuto para que te fijes en alguien, una hora para que te guste, un día para quererlo, pero se necesita de toda una vida para que lo puedas olvidar".
7/9/09
Espíritu
25/8/09
Beneficios de la meditación en Redes
23/8/09
Perlas

Celebración del misterio

Omar Khayyam
31/7/09
Yoga y cena en la playa
27/7/09
Curso de Renacimiento - Rebirthing
14/7/09
Buen humor

Si, se necesita mucho valor para llevar con serenidad algunas situaciones por las que nos toca pasar, pero descubrí que el humor ayuda muchísimo, aprovechar cualquier momento para reír, para no tomarse las cosas tan en serio y poder coger un poco de distancia entre lo que te está sucediendo y lo que tu eres de verdad. Así podemos conectar con nuestra alma y sentir como decía Deepack Chopra que no somos criaturas humanas en una aventura espiritual, sino criaturas espirituales en una aventura humana.
Creo que hay algo mágico y curativo en el buen humor, os invito a practicarlo tanto como podáis.
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6/7/09
Meditación y Transformación

1/7/09
YOGA EN LA PLAYA

Durante los meses de junio y julio, trasladamos parte de nuestras clases de yoga a la playa de Gavà-Mar. Donde podemos disfrutar de un entorno maravilloso de energía en movimiento.
Las clases son a la puesta del Sol, aprovechando sus últimos rayos para vitalizarnos. Estamos atentos también a la belleza del mar que con sus movimientos y sonido nos fortalece y reconforta.
En definitiva contamos con los cinco elementos.
- La Tierra: los pies sobre la arena.
- El Agua: el sonido del mar y su visión.
- El Fuego: el sol calentando la piel.
- El Aire: la brisa marina que limpia el ambiente.
- El Prana: la energía Cósmica que todo lo inunda.
Al final de la sesión podemos conectar con la energía suave y relajante de la Luna, cuando se presta aparecer.
Estas clases son recomendables para quien practica Yoga durante el año y también para iniciarse en la práctica.
¡Ven y disfruta con nosotros!
22/6/09
Celebrando el solsticio verano
